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我昨天跳舞练完基本功后，脚背只要绷直，小

女13岁

2016-07-28 08:10

病情描述

我昨天跳舞练完基本功后，脚背只要绷直，小腿外侧偏后就会痛，是怎么回是？应该怎么办

医生建议：2016-07-28 08:59

健客医生

对于你说的，可能是由于运动过度导致的扭伤，建议自己多多进行休息，不要剧烈运动等，适当活动些，可以用些药物

医生建议：2016-07-28 09:00

健客医生

你所说的这种情况应该是因为跳舞之前没有做好提前锻炼引起的会有筋脉拉伤造成的疼痛现象出现的，使用云南白药气雾剂喷于疼痛部位治疗。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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