为什么我一见到人就紧张，也很害怕被人看到我紧张，怎么办？
男26岁
2014-05-14 11:03
病情描述
为什么我一见到人就紧张，也很害怕被人看到我紧张，就越紧张，而且一紧张两腿发软，有时严重到浑身发抖，拿个东酉都一直抖，出冷汗，这是怎么回事?如何解决呀？很苦恼啊！
医生建议：2014-05-14 11:05
这情况可能就是心理紧张的原因，需要通过心态调整来面对紧张的，应该学会放松心情。
医生建议：2014-05-14 11:07
健客医生你好，你平时缺乏交流，从而使自己缺乏自信心，自卑，总是感觉自己不行。多去参加一些集体活动，多去交往朋友，你会发现自己是很棒的。
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