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跑步能达到减肥的效果吗？

女14岁

2016-07-27 16:02

医生建议：2016-07-27 16:17

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

根据你的描述考虑，你这个年龄段正处于青春发育期，平时是应该多积极的进行，体育锻炼，跑步也是可以坚持的话，可以达到减肥的效果的

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