牙龈肿痛出血，手脚干燥，那些水果含维生素c最高？
女21岁
2016-07-26 21:42
病情描述
身体无力，困乏，干什么都没有精神，身体抵抗力下降，缺乏维生素C。
医生建议：2016-07-26 21:42
健客医生维生素C较高的猕猴桃、柑橘或柿子，一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓，只要五六粒，即可摄取到一天所需的维生素C。几乎所有的水果都含有维生素c，只是黄色水果含量比较大。
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