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一个鸡蛋加一杯豆浆就是我的，请问这样营养够不够啊？

女32岁

2016-07-26 19:14

病情描述

一个鸡蛋加一杯豆浆对于营养的需求充不充足啊？

医生建议：2016-07-26 19:14

健客医生

早餐吃鸡蛋和豆浆是没有问题的，营养上也足于支撑一上午的能量，一般还可以适当再加些粗粮类的食物，平时要注意尽量多补充维生素类的食物。

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