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30岁一般吃什么样维生素。维生素品种很多？

女0岁

2016-07-26 16:00

问答详情

刘医生

医师

外科_骨科

河南省平顶山市郏县人民医院

一般三十多岁的人，正常饮食就可以，没必要吃什么维生素，如果要吃，需要看缺什么补什么

我在吃维生素E、维生素C，一般要吃多久才有效果

党参、黄芪口服液、有没有效果

你有什么不舒服

就是手脚有点麻，

多长时间了

有几个月

有两个月

手脚都麻吗

有时候麻，月经不准时，

正常上夜班

考虑是身体虚弱导致的，黄芪炖母鸡，喝鸡汤不错的，补气血

来月经前，乳房有点痛，还有我带环8年了，对身体有没有影响什么的

来月经有血块，

没有影响的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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