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想知道成年人如果每天都做拉伸运动的话会不会增高，对身体有好处吗。

男23岁

2016-07-26 00:56

病情描述

想问一下成年人经常做拉伸运动的话能够增高吗。

医生建议：2016-07-26 00:56

健客医生

根据你的描述还有情况来看，一般做压腿跟引体向上的运动是没什么用的，建议可以做跳跃性的运动，例如篮球，一般还能增高3厘米左右。

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