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每天健身四十分以上衣服基本都是湿的

女25岁

2016-07-25 15:59

病情描述

每天健身四十分以上衣服基本都是湿的为什么没有瘦反而还胖了的身高1：55 114斤 😂要怎么减肥啊求答案啊😭

问答详情

健客医生

您现在的体重虽然有点超重，建议您多运动就行了，另外饮食上要正常吃，不要节食哦，健身的话要选择有氧运动

正常吃药是什么意思？

打多了一个字，正常饮食就好，不要节食

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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