你好，一般在宝宝出生一个月后就可以开始补钙的，坚持补钙到宝宝2岁比较好的，是利于宝宝骨骼发育，牙齿生长的。建议你服用龙牡壮骨颗粒强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。 1、适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用。 2、骨头汤补钙应加醋 ，汤中的钙仍微乎其微，如果添加一些醋，可促进骨头中钙的溶解。3、补钙别光靠喝奶 。