你好，根据您的情况建议用通窍鼻炎片，本品具有散风固表，宣肺通窍的功效。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛；慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。饮食宜清淡为主，忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。平时要尽量少到些过敏原多的地方去，注意保暖，多休息，多喝水。望早日康复。