您好！这种情况建议您可以服用宁坤丸治疗。补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。