你好，月经过后宫腔有残留血，因残留时间较长呈现褐色，大便用力时压迫子宫将残留血流出伴随白带形成褐色血丝。 建议你服用金鸡片，具有清热解毒，健脾除湿，通络活血。用于附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎属湿热下注证者。1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要每天换洗,每天用温水清洗外阴,清洗外阴的盆和毛巾要用沸水消毒,换洗的内裤要放在阳光下晒干。2、多吃蔬菜水果、多喝水。3、忌辛辣东西。