专家问答
早上起来早锻炼,快走10公里,可以减肥吗?效果好不好
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2016-07-21 17:12
医生建议:2016-07-21 18:02
专家问答陈医生医师保健科新沂市合沟镇杨家村社区卫生服务站
您现在的这种锻炼方法是可以的,坚持下去是可以起到强身健体、减肥的作用,但是要注意强度不能过大,要循序渐进。
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