你好，用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛的跌打镇痛膏能活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。你的情况建议还是医院检查一下再用药，如果是骨质增生，跟腱炎等导致的的脚后跟疼痛效果不大好。注意少走动，尽量不好负重，以免加重疼痛。注意事项：1.忌不易消化食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。