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高中学生，腿和肚子挺胖，该怎样减肥呢？

女19岁

2016-07-20 23:05

病情描述

高中学生，腿挺胖的，肚子也有点小胖，想减肥，在学校只能吃学校的饭，不喜欢浪费粮食

医生建议：2016-07-20 23:05

健客医生

减肥需要注意个人的调理首先需要注意饮食的调理控制主食的摄入量，我的建议是注意个人的身体健康，不能熬太多夜，多运动

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