医生，我每天禁不住诱惑，吃很多带有糖的东西，
女16岁
2016-07-20 22:29
病情描述
我每天都是禁不住吃很多有糖的东西，我要怎么才能减肥呢？
医生建议：2016-07-20 22:29
健客医生您的情况，自己要有坚强的意志力，平时坚持做有氧运动，而且在饮食方面，高脂肪、高热量的东西要尽可能的减少摄入，增加蔬菜，水果的摄入。
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