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怎样才可以瘦大腿呢？

女0岁

2016-07-20 18:14

医生建议：2016-07-20 19:39

健客医生

运动，每天坚持半个小时以上的有氧运动，这样可以起到局部减肥的作用，其次是不要久坐，避免引起腿部赘肉的累积的

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疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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