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请问做无氧运动可以减脂肪吗，会不会反弹

女0岁

2016-07-18 13:43

问答详情

周医生

医师

内科

周敏西医內科诊所

你这种情况。运动能减肥，但必须坚持，在配合饮食，少吃油腻食物，这样才有效果

请问遗传胖可以通过运动减肥瘦下来吗

要多方面配合

比如说

怎么个配合发

运动，节食，要持之以恒

哦哦，谢谢

请问吃香蕉会胖吗

不会，但不要吃太多

好的，谢谢

不用谢，请酌情评价，谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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