专家问答
内心压抑了很多年,开心不起来,我该怎么办?
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2016-07-17 22:39
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健客医生
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这种情况属于抑郁状态,由于长时间精神压力导致,需要自我心理调理的,
怎么调节?
专家问答
我上班的环境也是压抑的,枯燥,无聊
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多户外活动。,结交朋友,自己放松压力
我做了啊
专家问答
做不到啊
专家问答
怎么办?
专家问答
专家问答
那建议你看心理科,配合心理治疗
我又没得心理病
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你这就是心理障碍,
专家问答
自己调理不了,控制不了
是啊
专家问答
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对的,就是自己情绪影响的,
压抑了很多事
专家问答
怎么办?
专家问答
专家问答
嗯嗯,主要还是靠自己,别人帮助不了你
我该怎么做啊?
专家问答
我一天头痛得很啊,困扰了好多年
专家问答
专家问答
你这个问题得找心理医生
找心理医生没有多少用啊,他就开药
专家问答
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是啊。需要配合药物
药吃了有用吗?
专家问答
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调整你的思维,情绪
怎么调整?
专家问答
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药物会调整啊
我之前吃过药,没用
专家问答
吃药对大脑有影响吧?
专家问答
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影响不大
压抑了很多年了,我总是纠结过去的一件事,
专家问答
能治得好嘛?
专家问答
专家问答
能的,主要靠你自己
那我试着去调整,怎么都调整不过来
专家问答
专家问答
那就吃药
专家问答
这种疾病,治疗简单又复杂,就是吃药。靠自己
大概要吃好久
专家问答
专家问答
没有规定的时间,看你自己的状况
哦哦
专家问答
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嗯嗯,
像一般吃药,大概要多久才好
专家问答
专家问答
专家问答
3个月
这么久了
专家问答
专家问答
那你觉得我是辞工好嘛?因为我现在的工作太枯燥,压抑了
专家问答
专家问答
建议你换个环境
那做什么啊?
专家问答
专家问答
那是你自己的时间
专家问答
事了
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