你好，黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。建议你用千白氢醌乳膏黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 适宜人群 色素沉着斑的治疗。 产品规格 (10g) 用法用量 每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。用药时如治疗2个月后仍未出现去斑或色素变浅效果，应停用该药或遵医嘱。 2、 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。 3、 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。 黄褐斑最好别吃什么食物? 1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。