不吃早饭能减肥呢？？？？？？？
女0岁
2016-07-16 10:01
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健客医生
这样是不行的。减肥的话晚上可以少吃一点。早上和中午必须要好好吃。
晚饭不吃或少吃吗
对的。最好吃一点。一点不吃以后容易犯胃病。
哦哦，我经常吃面包吐司绿豆饼这些会胖吗
里面有没有油？就是那种固体油。
吐司就是那些一片一片的
今天有没有白色油？
没有
就是一片一片的，什么都没有
那不会的
不过制作过程中应该有下油吧？
建议还是少吃吧，油炸食品对身体不好。
那个是发酵的
你要减肥正常饮食就好。
面食到底容不容易发胖
量多了就容易发胖。
那我每天早上都是吃面包的
最好吃新鲜的食物。
比如？
稀饭,牛奶,包子,馒头,花卷。
特别喜欢吃零食
会不会胖
会胖的。
吃什么最容易胖
含有奶油的。
面包也有奶油
还有蛋糕
含有固体油。都容易长胖。还容易引起血脂高。
因为它是反式脂肪酸。
奶油就是固体油？
那就不要吃。
容易长胖。
如果是面包但是没有你说的固体油可以吃吗
可以的。
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