专家问答
体重超标,162的身高体重135斤,随便出去走
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2014-05-09 09:55
病情描述
体重超标,162的身高体重135斤,随便出去走动下都会很累,出去也是压力山大了哦
医生建议:2014-05-09 10:01
专家问答健客医生
你好,建议你可以通过运动来减肥,如果不想运动的话服用减肥药也是一个不错的选择,超级P57体验组合装【P57+咖啡】 减肥或控制体重。
医生建议:2014-05-09 10:03
专家问答莫医生
你好,根据您的情况,建议减肥方法应以运动和减少饮食为主。 建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
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