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想减肥了，不想吃晚饭，吃水果，有效吗

女17岁

2016-07-15 20:00

病情描述

想减肥了，水果能代替晚餐吗，我想减肥这样可以吗

医生建议：2016-07-15 20:00

健客医生

根据你说的这种情况，水果不能代替晚餐，因为没有足够的能量，不过可以喝米粥，但是还是建议你多运动，少节是食，你现在还在发育，健康成长为主要

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