你好，你可以使用龟鹿补肾丸，壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。用法用量：口服，水蜜丸一次4.5-9克(1-2袋)，一日2次。注意：感冒病人不宜服用。本品宜饭前服用。服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。个人建议：忌吃生冷辛辣油腻食物。希望这些信息能够对你有帮助，祝你身体健康。