你好！乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，所以不必要担心。建议你服用回奶宝，用于断乳、消化不良、食欲不振、以及由于乳汁郁积引起的乳房胀痛等。平时少吃油脂类食品，注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。要注意休息。希望可以帮到你。