可以分享一些好的减肥方法给我们吗?
女21岁
2016-07-13 22:28
病情描述
近来觉得身材过胖，想问问有没有健康、好的减肥方法与技巧？过后不反弹的那种方法。
医生建议：2016-07-13 22:28
健客医生多做一些有规律的分组运动，或者有氧运动。切记不可暴饮暴食，尽量摄取低脂肪、低蛋白、高纤维素的食物，有必要时也可用奥利司他胶囊等减肥产品调理。
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