您好！便秘在老年人中越来越普遍了。经常性失眠这也是便秘的一种常见临床症状。建议使用天王补心丸，本品本品滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。希望我的建议能帮到您！祝您健康！