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我想减肥，但我条件不允许我多运动怎么办？

女0岁

2016-07-13 15:54

病情描述

我想减肥，但我条件不允许我多运动怎么办？我身高一米六体重一百二，怎么减肥啊？

问答详情

健客医生

可以适当的进行调节自己的饮食的搭配避免肥厚刺激的食物摄入适当的进行服用些普洱茶

我是学生，身边没有普洱茶

怎么办呢

可以服用些柠檬茶

喝多久啊

我想能快点瘦下来

连续服用三个月

我父母不同意我减肥，吃的菜挺油腻的！我又没办法自己做菜！吃什么可以缓解

吃饭的时候遇到油腻的可以用温水涮下

蔬菜很吸油吧，这样有用吗？

是的有用

荤蔬菜一起烧是不是吃的都一样

对涮下比较好

希望对您有用通话结束后帮忙评价多谢了亲

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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