专家问答
我现在的职位是服务员,想减肥,有什么方法是健康点的
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2016-07-12 22:04
病情描述
我现在的工作是做服务员,这段时间想要减肥,怎样减能健康点,不影响身体
医生建议:2016-07-12 22:04
专家问答健客医生
对于减肥来说,首先不要过度节食,正确的减肥方式是不要吃那么多高热量的食物和辛辣刺激的食物,每天经常锻炼身体,每天早上起床可以喝一杯温开水
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