请问每天摄入1200卡路里可以瘦多少斤(我52公斤) ？
女0岁
2016-07-12 18:56
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健客医生
请问你升高体重是多少，可以判断你是否需要减肥，正常情况下人体每天是2000卡路里
就算是减肥，也拼命了
161,52
那你没必要减肥
腿粗，所以想减肥
腿粗的话，建议你选择运动就好，没有必要解释
结束
跑步是脚跟着地吗
这个没有说的，只要你保持呼吸，氧气充足就好
跑步可以瘦腿吗
可以的哦
不会成肌肉腿吗。
你不要太快，比走路稍微快点就好
你百米短跑速度肯定练肌肉
每天跑一千米会有肌肉吗
看你怎么跑，慢跑不会，你100短跑速度跑十次，肯定变肌肉
那竞走呢。
也不会
可以瘦腿吗
可以的
竞走可以瘦哪里
小腿
肚子可以吗
那不可以
1千米，慢跑多长时间算正常的
10分钟左右
我需要结束对话了
有急事
慢跑吗
对的
那如果慢的话就没有效果了吗
也有，但是不明显
我需要结束对话啦，有急事
好的
恩恩，等下帮我做个评价吧
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