你好，看是哪种血脂的高，如果是只是甘油三酯注意控制饮食要清淡，如果是胆固醇可用他汀类的药可以使用心血宁片，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！