您好！舒筋健腰丸补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。这药的效果是很不错的，建议您可以继续服用，另外建议您可以配上外用寒痛乐(贴)治疗。寒痛乐(贴)改善血液循环，促进新陈代谢，祛风散寒，温经活络，消肿止痛，活血化瘀的作用。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。