你好，根据你的情况应该是胃动力不足，建议服用多潘立酮片用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。不能暴饮暴食，应该每餐少吃一些，七分饱是最好的食量。不能过于刺激。要尽量避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物，并少吃脂肪含量高的食物。多运动，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力，改善胃的功能状态有良好作用。