你好！冷水洗脸对鼻炎有帮助作用，提高适应能力和对冷的刺激敏感性降低，减少鼻炎复发有帮助。晚洗脸时用手心接自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再接水吸进去，再擤出来，反复数次。早中晚按摩鼻翼两侧的迎香穴各100下，每天坚持冷水疗法和按摩，可根治过敏性鼻炎，对其它鼻炎也有预防和显著疗效。