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经期快没了练了健美操瑜伽，现在又有血丝怎么办

男0岁

2016-07-10 15:11

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孙医生

医师

内科

清河县中医院

没有完全没有的时候开始训练的健美操和瑜伽是么,如果是这个样子的情况的话,那么建议可以稍微停止一下运动的,避免月经淋漓不尽的情况的可能的

嗯嗯

做瑜伽没事吧

瑜伽一般都是缓慢的动作,倒是可以,但是注意避免剧烈拉伸的

哦哦，在跑步机上慢跑走路行嘛

可以适当运动,但是注意慢跑,不要过于剧烈的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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