专家问答
我晚上睡眠不好,免疫力下降,谁有比较良好的药方推荐一下吗
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2016-07-09 21:53
病情描述
我我晚上睡眠不好,免疫力下降,请问医生该如何是好呢,有什么可以解决这个问题的方法吗
医生建议:2016-07-09 21:53
专家问答健客医生
这种情况可能是睡眠障碍导致的症状,平时多做有氧运动,可以服用免疫调节剂来进行调理,保持乐观,知足长乐的良好心态,合理安排自己的生活作息时间
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