你好，肾阴虚一般有五心烦热手脚心汗出盗汗，腰酸痛，头晕等证状。阳虚有四肢冷，怕凉等证。脾虚运化不好出现大便不调，饮食不化，不能产生水谷精微，没有水谷精微则肾失所养，就会出现肾虚的症状。健脾用参苓白术散。补肾阴阳 用七宝美髯丹。平时注意不吃生冷油腻不爱消化食物。