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薏米赤小豆粥可以减肥吗？

女0岁

2016-07-08 08:12

问答详情

李医生

医师

内科

安阳市善应镇卫生院

这个是需要长期服用才能减肥的，也是需要平时饮食上控制好的。摄入高热量食物尽量减少。

如果只吃薏米行不行啊

可以的

就是我每天中午吃薏米煮出来的米。晚上喝薏米赤小豆粥。一个月能不能瘦10斤

或者是中午吃薏米煮的饭，晚上喝薏米赤小豆粥

每个人的身体情况都是不同的

我自我感觉身体里面湿气重

需要中医把脉看看

我看到网上说喝一个星期的红豆陈皮水。瘦了14斤

建议饮食控制好就可以了

额

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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