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减肥期间是否一天食物摄入量大于运动量就

女15岁

2016-07-07 19:57

病情描述

减肥期间是否一天食物摄入量大于运动量就不会瘦？如果每天吃1304大卡运动消耗400打卡是不是就胖了

医生建议：2016-07-07 20:38

健客医生

不是的，一天的热量摄入只要不超过身体所需的热量就不会肥胖，每天吃1304.加上您每天运动消耗的400大卡，那么你摄入的是900卡，是不会肥胖的，但是还是要看您的一天所需摄入的大卡

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