你好，掌握性生活的技巧和必要的做爱方式的学习. 性爱的前奏没有做好也会有直接影响可以试用不同的体位,站,仰卧,俯卧,侧卧,坐。从开始性生活时就出现或者是出现较长的一段时间了,那么这种情况就不正常.属于性冷淡的一种表现.治疗性冷淡的方法：可以多运动,夫妻双方相互按摩敏感部位,消除心理压力,端正对性的认识,夫妻双方多进行沟通.