专家问答
跳绳要跳多久才能瘦下来,大概一周跳四五次
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2016-07-05 20:20
病情描述
跳绳要跳多久才能瘦下来,大概一周跳四五次的话,跳完绳小腿会变粗吗
医生建议:2016-07-05 20:55
专家问答健客医生
一般运动要超过40分钟才能达到减脂目的的,只要有坚持运动一般都可以变瘦的,跳绳之后多按摩一下一般都不会导致小腿变粗的
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