你好，这个症状，主要是可以考虑为脾虚导致的，是需要做补脾的药物做调理，口服人参健脾丸和香砂养胃丸做对自身治疗，关于你说的中药怎么熬制，是可以做先把中药放入熬制中药的容器内添上水，水漫过草药两公分左右就可以，浸泡半小时以上，再做炉火上，开始大火熬制，待开锅以后改为小火，慢慢熬制二十分钟就可以过滤趁热饮用了！