您好，根据你说的这种情况，建议你可以用回元固本装 本套装包含了长白老山参(浮雕木盒)、龟鹿补肾片、力加力胶囊三种，具有补气益血的功效。1、长白老山参(浮雕木盒)：切片冲泡，炖煮蒸等根据具体情况选用不同的方法。2、龟鹿补肾片：口服。一次2-4片，一日2次。3、力加力胶囊：每日2次，每次3粒。