您好，很高兴为您服务！我建议您使用 艾兰得牌氨基葡萄糖硫酸软骨素片 主要功能：本品以氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、维生素D3、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁、聚乙烯醇、滑石粉、聚乙二醇、二氧化钛、卵磷脂为主要原料，有增加骨密度的保健功能。用法用量：每日3次，每次2片，吞食。还有加上双氯芬酸二乙胺乳胶剂(扶他林)用于缓解肌肉，软组织和关节的中度疼痛。如：缓解由肌肉，软组织的扭伤，拉伤，挫伤，劳损，腰背部损伤等引起的疼痛以及关节疼痛等。外用。按痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，是本品渗透皮肤，一日3-4次。希望我的答案能够为您解答疑惑，祝您身体健康！