你好，睡眠不足，长期对着电脑，经常喝酒等这些会导致长痘的。充足的睡眠时间，良好的生活习惯对皮肤是很重要的。建议你使用上宫庄强效清痘组合抑制青春痘、粉刺、暗疮、痤疮、螨虫、酒糟鼻的滋生和再生，能强力祛除顽痘，抑制反复。平时要按时睡觉，尽量少喝酒，多吃蔬菜和水果。