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要想补脑的话，平时多吃什么食品有效果？

女21岁

2016-07-02 11:49

病情描述

如果我们想要补脑的话，平时多吃什么有好处呢？

医生建议：2016-07-02 11:49

健客医生

通常如果想要补脑的话，平时可以多吃些核桃之类的食物，特别是牛奶和大豆类的食材，多吃对于补脑也是有一定的效果的。

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