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站在讲台上演讲总是好紧张好紧张，导致说话

女20岁

2016-06-30 13:36

病情描述

站在讲台上演讲总是好紧张好紧张，导致说话的声音很小身体发抖。我心理是用疾病吗？为什么会这样

问答详情

健客医生

每个人在讲台上的时候都可能会害怕，紧张，这个不是心理疾病，可能是自信不足导致的，但是基本上每个人都曾经会紧张。您自我调节一下，多锻炼自己，慢慢就会好的

上述症状是社交恐惧症吗？

不一定，因为正常人在上台演讲的时候都会紧张的

医生建议：2016-06-30 15:31

健客医生

我觉得我有社交恐惧症，别人注视我超过三秒我就觉得紧张，甚至和朋友交谈时我都会紧张……我应该怎样去克服呢？

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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