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想了解快速瘦胸的方法

男0岁

2016-06-29 18:11

问答详情

健客医生

瘦胸，可多些运动锻炼，多做些扩胸运动锻炼，坚持每天运动锻炼哦

多做一些什么样的运动呢

能说下年龄，性别吗

女 17

建议也可多做仰卧起坐运动锻炼哦

仰卧起坐不是瘦肚子吗

仰卧起坐对瘦胸也有帮助哦

时间要的久吗

运动时间在二十分钟～半小时以上哦

除了做仰卧起坐还有啥吗

也可练习跳健身操运动锻炼哦

好的谢谢

不客气哦，请做下评价，以后随时可咨询医生哦，88哦

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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