a你好，你可以使用四季平安油(宏利)，本品可以驱风、止痛。用于治疗头晕头痛，腰酸背痛，风火牙痛，风湿骨痛，蚊虫叮咬。你平时在日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。多吃一些含钙高的食物。