你好，一般引起头痛头晕的原因很多，如：精神压力大、睡眠不足、过于疲劳、贫血及其他的疾病等，都有可能引起头痛。你的情况可能考虑贫血的可能性比较大，建议平时要多注意休息，不要食刺激性的饮食，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。